科普文章

广告

一岁宝宝可以吃羊肉吗

2022-01-20 13:50阅读数 : 8621
张伟令主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院小儿内科

  一岁宝宝可以吃羊肉,但家长需注意适量,还需讲究宝宝日常饮食的营养搭配。

  羊肉性温,是冬季滋补的佳品,宝宝适量吃些羊肉,可以增加冬季御寒的能力。所以家长可以给一岁宝宝适量吃些羊肉,但家长需注意尽量将羊肉切成薄片或煮熟后剪碎,以免宝宝无法咀嚼,导致消化不良。

  此外,家长需注意一岁宝宝饮食的营养均衡和多样化,可搭配新鲜蔬菜水果、肉禽蛋奶等,养成宝宝不挑食、不暴饮暴食、自主进食的好习惯,促进宝宝的健康成长。

相关文章