嘴巴上火可以吃虾吗
- 2022-02-22 10:07阅读数 : 5010
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
嘴巴上火建议不要吃虾。虾属于海鲜，是辛辣刺激之品，又属于“发物”，在上火时吃虾容易加重体内的内火，使症状加重。嘴巴上火是由于体内内火过盛，身体阴阳失衡导致。平时生活压力过大、经常熬夜、抽烟喝酒、过食辛辣刺激、脾气暴躁等都可以导致体内内火过大，长期以往，内火不能去除便会向外发酵，引起嘴巴上火。
建议平时控制情绪、避免劳累多休息、忌辛辣刺激、少吃甜食、油炸膨化食品，多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，促进新陈代谢。也可以喝一些菊花茶、金银花、绿茶等清热去火。
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