吃饭的时候宝宝胎动厉害可能和饮食有关、正常现象、异常现象等，需要到医院进行检查诊断。

　　1、饮食有关：正常饮食后可能会短时间内出现血糖升高症状，所以会对胎儿造成刺激，出现胎动厉害的现象。

　　2、正常现象：因为每个人的体质不同，而且发育快慢程度不同，偶尔的时候出现胎动厉害也属于正常，因此是不需要特殊处理的。

　　3、异常现象：正常情况下胎儿胎动是规律的，如果胎动出现突然增多或者减少的现象多数是异常现象，严重时会导致胎儿窒息，所以需要及时到医院就诊。

　　怀孕期间需要关注胎儿的生长和发育，学会在家中检测胎动，每小时胎动的时间控制在3次到5次左右。睡觉的时候保持正确的姿势，避免腹部受到压迫，影响到胎儿的生长和发育，饮食上吃一些营养比较均衡的食物，避免吃高盐或者是高糖的食品。