十三岁女孩失眠可能是由生活作息不规律、心理因素或原发疾病导致。可通过调整作息、心理治疗以及服用治疗原发病的药物进行治疗。

　　1、生活作息不规律：是导致失眠常见的原因。建议家长认真观察孩子的生活作息，晚上按时睡觉，养成良好的生活习惯。

　　2、心理因素：精神压力大、抑郁症、躁狂症等可能会导致失眠。此时可通过缓解精神压力来进行治疗，建议家长可以进行心理的疏导或是减少一些孩子的压力。必要时遵医嘱服用氯硝西泮、劳拉西泮等药物对症处理。

　　3、一些原发疾病也可引起失眠，如甲状腺功能亢进、偏头痛等疾病，由于疾病导致人体不适，则可出现入睡困难等失眠表现。此时建议家长前往医院明确病因，遵照医嘱治疗，如甲状腺功能亢进者可遵医嘱给予甲巯咪唑、普萘洛尔等，偏头痛可给予布洛芬、氟桂利嗪等。

　　如十三岁女孩经生活干预后失眠仍无明显好转，建议及时就诊，在医生指导下进一步明确病因。