颈椎骨折是能治好的。如果颈椎出现骨折，最好到医院做核磁共振检查。

走路小腿酸痛常见原因有剧烈运动、小腿病变、慢性劳损等，剧烈运动引起的可以通过热敷来改善，小腿病变要积极治疗原发病，慢性劳损一般需要注意腿部休息。

腰肌劳损有腰痛、背痛、腰骶酸痛、腰部乏力、胀痛等症状，严重的情况下还会出现反复发作。

　　颈椎发紧僵硬可能的原因包括颈椎受凉、颈椎局部劳损、颈椎部位炎症等，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行积极治疗，避免耽误病情，造成严重后果。

女生举哑铃对瘦手臂有一定的效果，长期坚持效果会比较明显。