12岁女孩脚后跟疼痛的原因急性踝关节扭伤、足底筋膜炎、跟骨骨裂等，建议患者及时到正规医院进行进一步的检查，以免耽误病情。

　　1、急性踝关节扭伤：诱因主要有疲劳运动或不慎踏空等，多半损伤的是跖屈内翻位的踝关节，当患者不慎踏空时，足底不能正常与地面接触，常常以足外侧面触地，踝关节出现过度内翻，这种过度牵拉力量造成外侧副韧带损伤，患者自觉脚后跟疼痛。患者早期以加压冷敷治疗为主，同时辅以石膏固定或者支具保护，常能缓解疼痛。

　　2、足底筋膜炎：是一种无菌性的炎症，病因是过量运动，导致的足底肌腱过度牵拉。临床症状主要是早上起床后出现足底及足根部疼痛。活动一段时间后疼痛有所减轻，但长时间站立或者走路超过一定的距离，患者感觉再次出现疼痛，症状反复发作。患者首先减少足底受力时间，避免长距离行走。休息时加压冰敷足底，疼痛不能缓解者，遵医嘱口服对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药。

　　3、跟骨骨裂：患者常常有高处跳落史，足跟处疼痛明显，当踝关节背伸时，疼痛十分剧烈，患者难以忍受。随着出血水肿，足根部肿胀明显。跟骨骨裂严重者，肿胀情况可能波及踝关节。患者应及时到医院进行检查，在医生指导下进行石膏固定。