抬手肩胛骨痛可能是由于不良的生活习惯、肩关节疾病、颈椎病等引起的。不同病因应采取对应的治疗措施。

　　1、不良生活习惯：如果患者有不良的坐姿、站姿，这会造成患者肩部局部肌肉出现慢性损伤，从而出现疼痛，建议患者及时矫正姿势，可以改善疼痛。

　　2、肩关节疾病：如果患者患有肩周炎、关节炎等肩关节疾病，都会引起肩膀的疼痛，一般可以通过冷敷来缓解疼痛。

　　3、颈椎病：如果患者患有颈椎病，这会引起患者的肩胛骨出现疼痛，一般可以通过使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺等来缓解疼痛。

　　总之，如果出现抬手肩胛骨痛最好及时去医院进行检查，以免病情加重。