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脚踝到小腿酸疼怎么办

2022-05-06 19:54阅读数 : 4169
李宏副主任医师

北京大学第一医院骨科

  脚踝到小腿酸疼可能是腿部外伤、腿部肌肉劳损以及腰椎间盘突出等导致的,患者应该及时根据病因进行治疗,避免耽误病情。

  1、腿部外伤:腿部受到外伤后如肌肉拉伤、韧带损伤等可能会导致脚踝到小腿酸疼的症状,患者要立即去医院进行检查明确诊断。如果是发生了肌肉局部组织拉伤,患者可以在医生指导下进行简单固定,服用一些解热镇痛的药物。如布洛芬、吲哚美辛等缓解疼痛。

  2、腿部肌肉劳损:如果是患者腿部肌肉劳损导致的脚踝到小腿酸疼,患者应该多让腿部肌肉休息放松,避免过度劳累。另外,可以进行腿部热敷、按摩等方法进行物理保守治疗。

  3、腰椎间盘突出:腰椎间盘突出的患者由于突出的腰椎间盘压迫刺激神经,从而导致腿部受支配的神经出现酸痛的情况。患者可以通过保守治疗如针灸、推拿等来缓解。生活中注意保护腰椎,不要受凉,避免劳累等。如果症状严重的需要通过手术摘除突出的腰椎间盘来治疗。

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