熊胆粉味苦性寒，归肝、胆、心经，主要功效为清热、平肝、明目，适用于治疗肝经湿热蕴结病证，用于保护肝脏、抗动脉硬化、镇痛镇静消炎、治疗咽喉肿痛、目赤肿痛等。其药性寒凉，会对胃肠道产生刺激。在服用熊胆粉的期间饮酒，更增加了胃肠道的负担，既影响药物的消化吸收、减弱熊胆粉的疗效，又可能加重体内湿气，引起病情反复。因此在吃熊胆粉期间，建议不要喝酒。

拍腿窝可以疏通经络。

芡实熟吃补肾，芡实补肾健脾止泻，适用于恢复期肺肾亏虚，乏力，睡眠不安之症。

中医理论认为，紫菜具有化痰软坚、清热利尿的功效，并不能补血。但是，现代研究表明，紫菜含有比较丰富的铁元素，有利于人体造血功能，可以改善各种贫血。

吃杨梅一般不会上火，但是要适当的吃。