槐花可以减肥吗
- 2022-07-07 13:27阅读数 : 8433
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
槐花可以辅助减肥，但是用槐花减肥可能效果并不显著。
槐花具有清热降火，凉血止血的作用，常用于治疗大便带血、痔疮出血、崩漏、吐血等疾病。现代研究显示，槐花具有降低血脂的作用，因此可以辅助减肥，但是槐花在减肥方面的作用并不强。因此，在用槐花减肥的时候，建议槐花搭配其他减肥的药物一起使用，如山楂、荷叶等。减肥最重要的是需要控制饮食、增强运动，饮食方面需要减少高油脂高热量食物占比，增加蛋白质和蔬菜的占比。运动量增加，可以促进新陈代谢，有助于减肥，可以尝试跑步、游泳等。
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