夏天喝枸杞泡水好。枸杞子属于中药学中的一种药材，味甘，性平，归肝、肾经，具有补益肝肾、明目的功效。

　　1、补益肝肾：枸杞子味甘、性平，具有很好的滋补功效，加之其归肝、肾经，治疗因肝肾亏虚导致的腰膝酸软、遗精等症疗效甚佳。

　　2、明目：“肝开窍于目”、“肝肾同源”枸杞子在滋补肝肾的同时也可以达到明目之功效，治疗因肝肾不足导致的目胀、视物不清等症状效果较好。

　　但是，注意外感邪热，泄泻者及脾虚有湿者慎用。同时因枸杞子乃滋补之品，夏季用枸杞子泡水喝不宜过多，以免补益太过而引起上火。当需要使用枸杞子来治疗疾病时，建议在中医医生指导下合理用药，不可盲目自行用药，以免发生危险。