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女性夏天泡脚大汗淋漓好吗

2022-10-11 19:17阅读数 : 9749
王文明主治医师

首都医科大学附属北京天坛医院中医科

  女性夏天泡脚大汗淋漓是不好的。泡脚是一种常见的养生保健方式,操作简单,成本低廉,只需要一个泡脚盆加上热水在家便可以实现。泡脚不仅能够保证脚部干净卫生,还可以缓解疲劳,尤其是热水泡脚,具有舒经活络,驱除寒邪的功效。

  正常体质的人泡脚,哪怕是热水泡脚也不会出现大汗淋漓的现象。如果单纯为了出汗,选用温度较高的水单次长时间泡脚,是没有必要的,这在感冒无汗时可以使用,但如果是为了养生的话这是不正确的,大汗淋漓会使身体内津液减少,津能载气,气随津脱,长此以往,会造成气虚,严重时可能虚脱。

  如果正常泡脚,包括泡脚时间、水温适宜仍然出现大汗淋漓的现象,那么很有可能是气虚。气虚无力固摄津液,毛孔大开而有大汗淋漓。除此之外,气虚的人除泡脚出汗,还可能表现出动辄汗出、神疲乏力、语声低微等气虚症状,需要及时就医诊治。

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