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中暑可以吃凉的吗

2022-10-11 19:57阅读数 : 6376
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  中暑的时候千万不要吃凉的食物来降温,因为冰冻食品并不会帮助身体调节体温,反而会刺激肠胃,加重恶心呕吐的症状。中暑是因为环境温度过高,身体的产热量超过了身体所能散热的能力,导致体温调节功能出现紊乱,从而导致热量在体内聚集,引起高热、头晕、呕吐,甚至晕厥等。

  降温时吃凉的食物确实有一定作用,但其副反应可能会更大。吃凉的食物时,特别凉的食物从食道经过后有可能会诱发心血管痉挛,严重者可能会诱发出现急性、缺血性心脏疾病,比如诱发心肌梗死。

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