首都医科大学附属北京友谊医院急诊科
肌酸喝了并不会影响睡眠,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,茶,还有平时要有规律饮食。
肌酸建议在训练后立即食用。首先肌肉在训练后,身体的很多能量和营养都已经殆尽,这时及时的补充,可以加快肌肉的修补和恢复,为肌肉的生长提供良好的条件。其次身体在训练后,对营养的吸收能力也是最好的,所以尽量选择训练立即食用营养补充品。
肌酸的黄金补充时间还是在睡眠之前,但是不能吃得过多,必须遵医嘱服用,以免引起不必要的危害,而且肌酸需要大剂量的水外加一定的糖冲喝,这样才能有助于肌酸吸收。
轻度的中暑体温一般在38度以上,同时伴有头晕,口渴,面色潮红、四肢酸软无力、大量出汗等症状,需要及时把病人送到通风阴凉的地方,及时补充水分和盐分,进行物理降温,一般症状会在短时间内缓解。
核磁共振成像是一种常用的医学影像学检查方法,它能够以非侵入性的方式获取人体内部的高质量影像。但是,如果带了金属物质,可能会对人体产生危害,主要是是体现在金属与磁场相互作用、金属加热、金属刺激等方面。
饮酒后是不可以服用酚咖片的,酚咖片是解热镇痛药,服用本品期禁止饮酒或含有酒精的饮料。
高乳酸血症是根据血浆中的乳酸含量来进行诊断,乳酸正常值为0.5-1.5mmol/L,如果大于2mmol/L,就可以叫做高乳酸血症。
一般情况下,穿刺是一种安全有效的医疗操作,但是需要根据不同的病情和病人情况来决定是否需要进行。常见的需要进行穿刺的情况主要有病理诊断、治疗、麻醉、血液检查等。