身体发胖浑身无力一般是疾病引起的。如果患者属于虚胖，那么一般存在气虚的情况，体内的湿气也会比较重，这种情况会引起乏力，可以到中医科去诊治。此外，肥胖很容易引发其他疾病，比如高血压、糖尿病、心功能不全、心肌炎、急性肾炎等，这些疾病都可能出现乏力的症状。

　　建议调节日常饮食结构，充足的新鲜蔬菜、水果，以及适量的全谷类主食、酸奶食用，由此满足人体对维生素B族、电解质等的需要，避免由此缺乏导致的此类问题。

　　同时日常饮食控制能量摄入，杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物，增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏补充，满足人体合成血液成分的需要，减少由此合成不足带来的影响。