刚打完球身体尚未恢复正常状态，不可以立即洗澡，尤其是洗热水澡。据医学研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。

　　当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，又会增加血液向皮肤以及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，可能会诱发心脏病。身体也会因为水温的刺激加速交感神经反射，加速心跳及血压的急剧变化，轻则全身无力头昏眼花，重则晕眩昏倒风险增加。所以建议最好在打完球后不要立即洗澡，可以休息一个小时或者半个小时后再去洗澡。