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发烧38度吃什么食物

2022-11-15 17:06阅读数 : 3450
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  发烧38度最好清淡饮食,就是以白粥或者青菜面为主食,避免生冷油腻辛辣刺激的食物,多吃点富含维生素的蔬菜和水果。

  在发烧期间应该吃一些容易消化的主食,比如面条,将面条煮熟加入青菜,容易消化,还可以补充身体所需要的能量。

  同时,在发烧期间可以适当喝一些鲜果汁,鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿的作用。

  建议在发烧时,应明确病因,并在医师指导下对症治疗。食物只能缓解不适,并不能起到治疗疾病的效果。

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