天气热体温38度是不正常的。不管春夏秋冬，男女老少体温都是36到37度之间，这是正常的体温，38度是不正常的，有可能是发烧。

　　超过38度就算是高烧了，38.5度以上要用药物来降低体温，如加合百服宁之类的。

　　如果由于中暑所导致的，可以喝些藿香正气水或者吃点藿香正气胶囊。多喝开水，不要吹空调，少吃不要吃海鲜、羊肉、狗肉、鸡蛋这类的东西，这些东西会使体温升高。

　　体温超过38.5度要及时地吃退烧药，以免烧得过高引起抽搐。还有也可以选择在38.5度以下可以选择物理降温，例如用温水擦身体或者是用酒精擦身体。