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夏天浑身没劲,四肢无力,吃什么

2022-11-17 18:12阅读数 : 5337
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  夏天浑身没劲,四肢无力可以吃一些补血的食物,比如动物肝脏、龙眼肉、黑芝麻、乌鸡等食物,都可以缓解症状。患者还要多喝水或糖盐水,多吃西瓜、葡萄、荔枝等水分及电解质丰富的水果。还可以服用补气养血口服液进行治疗。

  夏天浑身没劲,四肢无力多考虑由水盐丢失、血压下降等生理因素引起,也可能是感冒、中暑等病理因素所致,患者可能还会出现便秘、腹胀、消化不良等症状,可以根据具体情况可采取补充水盐、适当运动、防暑降温等非药物方法或调整血压用药、抗病毒治疗等措施。平时适当地做一些运动锻炼,可以增加身体抵抗力。

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