首都医科大学附属北京友谊医院急诊科
三高一般是指高血压、高血脂、高血糖,三者之间通常互相联系并互相影响,饮食管理是治疗三高的重要一环。有三高的人适合吃一些低盐、低脂、低糖、高膳食纤维的食物。
1、低盐饮食:患者的日常饮食要清淡,生活中要严格控制盐的摄入量。有条件的话可以咨询营养师制定合理的膳食计划。
2、低脂饮食:患者可以多吃青菜,少吃油脂过多的食物,如脂肪、动物内脏、肉皮、烧烤等食物。
3、低糖饮食:很重要少吃碳水化合物,主食应以粗粮、糙米为主,少吃芒果、葡萄等高糖水果,避免吃榴莲。
硼酸是一种常用的家用化学品,具有许多实际应用,从昆虫控制到洗衣粉。屋内撒硼酸还是会有许多隐患的,如对人类和动物有毒、易与其他物质混淆、对环境有害、引发火灾。
核辐射是一种非常强的电离辐射,它产生于核反应、放射性衰变和人工核爆炸等过程中,会对人体和环境造成严重危害,对人体的危害主要包括急性辐射病、癌症、遗传损伤、生态环境破坏等。
荆芥和鱼是可以一起吃的。二者所含的成分之间没有明显的冲突,一起吃一般不会引起身体不适。
全身发烧退烧方法有多喝水、物理降温(包括擦浴、冰袋、头部冷敷等)、药物退烧等。
人虚弱无力可以在专业医师辨证后服用补中益气丸和参苓白术颗粒等中成药调理。