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发烧能吃什么不能吃什么

2022-11-22 11:44阅读数 : 3604
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  不能吃发烧能吃什么不能吃什么,具体因人而异。

  1、能吃:在发烧期间,由于身体抵抗力较差,胃肠功能可能会受到影响,此时饮食上尽量吃清淡好消化的食品,比如小米粥和面汤、蔬菜粥等,能更好地消化吸收,确保营养的补充。

  在发烧时,人体新陈代谢增强,身体消耗量增加,吃富含维生素的食物最好,如青菜、苹果等,这些食物可以补充维生素,增强人体抗病毒的能力。

  2、不能吃:发烧的时候,一般不适宜吃刺激性的食品,比如火锅、麻辣烫等,也不要吃生冷或寒凉的食品,否则容易导致胃肠道受到刺激,可能会引起胃肠不适,比如腹痛或腹胀,对身体不利。另外发烧时应避免吃糖果、零食、高糖水果等食物,甜食不仅会增加痰的粘稠度,使咳嗽更加困难,还会使痰变多。

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