头晕气喘没劲有可能是平时缺乏运动，身体比较虚弱导致的。不过，如果运动量过多、运动量过度，也有可能导致气喘没劲，所以一定要找到其中的病因，来对症治疗。可能是过度疲劳引起的，也可能是鼻炎、低血压等因素引起的。

　　1、过度疲劳：经常忙于工作，身体透支，无法得到充分休息，机体处于过度疲劳的状态，大脑以及肺也处于缺血缺氧的疲劳状态，所以患者有头昏乏力气短的症状。

　　2、鼻炎：得了鼻炎，由于鼻黏膜水肿充血或者鼻中隔偏曲、鼻甲肥大，造成鼻腔狭窄，鼻腔的通气度下降，影响大脑的供氧供血，所以有头昏乏力气短的症状。

　　3、低血压：由于血压低，血流速度比较慢，抵达脑部的血量不足，引起脑细胞缺血缺氧，代谢紊乱，所以会有头昏乏力气短的症状。