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早上空腹抽完血吃什么好

2022-11-23 15:44阅读数 : 10921
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  早上抽血做常规的化验体检,这时候不需要特殊的补充什么食物,因为一般早晨抽血化验时人体损失的血容量非常少,对人体没有明显的影响。早上抽完血吃紫米粥或者是新鲜的水果,比如猕猴桃和樱桃效果较好。如果只是做简单的血常规化验,一般出血量较少,不会对身体健康造成影响。

  如果患者是大量地抽血,比如进行献血等,那么在抽完血以后可以适当地吃一些补血食品,比如患者可以多吃黑豆、红枣、红花生、桂圆、龙眼、黑芝麻、黑木耳等,还可以适当喝一些排骨汤、乌鸡汤等,但是不要过于大补。

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