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紧张性头痛能自愈吗

2023-03-02 19:59阅读数 : 7373
黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

  紧张性头痛是无法自愈的,需要在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗、物理疗法、心理干预疗法等治疗。

  1.一般治疗:主要包括放松心情、注意休息,保持充足的睡眠时间,并科学锻炼,养成良好的生活习惯。

  2.药物治疗:在医生的指导下可以应用非甾体消炎镇痛药物、抗抑郁药物等减轻患者头痛、头部压迫感、沉重感等症状,例如布洛芬、萘普生、阿米替林等。

  3.物理治疗:需要练习头部位置及俯卧位,加强颈后部肌肉的动作;也可以通过颈部、肩部的深部按摩减轻僵硬感和头部疼痛感。

  4.心理干预疗法:通过告知患者检查结果及该疾病的功能性、可逆性,增强科学的认识,树立战胜疾病的信心,来减轻紧张、焦虑、忧郁等情绪,减轻症状。

  建议紧张性头痛患者及时就诊,在医生的指导下规范治疗。

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