虽然成年人100度的散光被认为是轻度的，但这并不意味着不需要关注。散光可能导致头痛、眼疲劳、眼睛干涩以及在进行精细工作时的视觉不适。在长时间阅读、使用电子设备或开车时，这些症状可能会加重。因此，即使是轻度的散光也需要及时得到诊断和治疗。治疗方法包括佩戴眼镜、佩戴隐形眼镜、角膜塑形镜等，具体如下：

　　1、佩戴眼镜：对于成人散光的治疗，佩戴眼镜是最常见的治疗方法，可以校正眼球的弯曲问题，使光线聚焦在正确的位置上。如果散光很轻，佩戴平光镜就足够了，但如果散光较重，则需要使用散光镜片。散光镜片的镜片上有一个柱形镜片，可帮助聚焦光线到视网膜上。

　　2、佩戴隐形眼镜：隐形眼镜也是一种治疗散光的有效方法。与眼镜类似，隐形眼镜也有散光镜片，可以帮助纠正视力问题。但是，使用隐形眼镜需要注意卫生和使用方法，以避免眼睛感染或其他问题。

　　3、佩戴角膜塑形镜：这也被称为角膜矫正治疗。这种方法使用特殊的隐形眼镜，可以改变角膜的形状，从而矫正视力问题。但是，角膜塑形镜需要定期更换和检查，成本较高，不是所有人都适合使用。

　　总之，散光是一种常见的视力问题，也被称为“散光眼”或“斜视眼”。当眼睛的角膜或晶状体不规则时，散光就会发生。这导致眼睛无法将光线正确聚焦在视网膜上，造成近视或远视的错觉。在成年人中，100度的散光被认为是轻度散光，但仍需要及时得到诊断和治疗。