验光的准确率高是比较高的。首先，验光需要专业的技术和经验。验光师需要接受严格的培训和考试，获得相关资质证书才能从事这项工作。他们需要掌握各种测量眼部参数的技能，并且需要熟练使用各种验光仪器。因此，在验光师资质齐全、专业技能熟练的情况下，验光准确率是相当高的。

　　其次，验光仪器的质量也是影响验光准确率的关键因素之一。现代验光仪器采用数字化技术，能够精确地测量眼球的各种参数，包括角膜曲率、眼轴长度、屈光度等，大大提高了验光的准确性。然而，如果使用的验光仪器不够精确或者老化，就可能导致验光结果出现误差，影响验光的准确性。

　　此外，个体差异也是影响验光准确率的因素之一。不同的人眼结构不同，视力屈光情况也会有所不同，因此即使同样的验光仪器和技术，也可能出现个体差异。而验光师需要通过多次测量和评估，结合病史、症状等多方面信息，综合判断出最准确的验光结果。

　　综上所述，验光准确率是比较高的，但也受到多种因素的影响。为了确保验光的准确性，我们应该选择有资质、经验丰富的验光师，以及使用先进的验光仪器。另外，定期进行验光和眼部检查是保持眼健康的重要措施。