导致一直打哈欠流眼泪的原因有很多，包括有疲劳、情绪困扰等。如果一直打哈欠流眼泪可以通过寻求医生的帮助以及自我缓解，如练习减压技巧，如冥想或深呼吸练习、充足睡眠和保持健康的睡眠等来缓解。

　　1、疲劳：当感到疲倦时，身体可能会自然而然地通过打哈欠流眼泪来缓解紧张和应对压力。但是，如果发现自己在睡眠充足的情况下不断打哈欠流眼泪，则可能是潜在疾病的征兆，例如睡眠呼吸暂停或发作性睡病。

　　2、情绪困扰：如果正在经历焦虑、抑郁或其他情绪问题，可能会发现自己经常打哈欠流眼泪，以此来应对压力和释放紧张情绪。此外，某些药物，如抗抑郁药或抗精神病药，可能会引起频繁打哈欠和哭泣的副作用。

　　如果一直打哈欠流眼泪可以及时找医生咨询相关的情况，医生会根据病人的情况，推荐药物或疗法来帮助减轻情绪困扰并改善整体健康状况。除了寻求医疗帮助外，还可以自己做几件事来帮助控制一直打哈欠流眼泪，措施包括练习减压技巧，如冥想或深呼吸练习、充足睡眠和保持健康的睡眠。