科普文章

工作劳累过度容易得什么病

2023-03-20 09:03阅读数 : 12316
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院急诊科

  工作劳累过度容易得的疾病有脊椎病、肩周炎、高血压、糖尿病和心理疾病等,如出现以上疾病需要及时的就医检查,然后在专业医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。工作劳累过度是一种常见的现代疾病,随着现代社会的快节奏发展,越来越多的人陷入了高强度的工作中,长时间的工作和生活压力会给身体带来很大的负担,进而导致身体出现各种病症。具体如下:

  1、颈椎病:长时间的办公、久坐不动、缺乏运动等因素都会导致颈椎病的发生,表现为颈部酸痛、僵硬、头晕、眼花等。

  2、肩周炎:肩周炎是一种因肩部过度使用引起的疼痛和肩关节运动障碍,长时间的工作状态,如长时间的举起重物、电脑操作等都会导致肩周炎的发生。

  3、高血压:过度工作,长时间的紧张、压力和焦虑等因素都会导致高血压的发生,表现为头晕、头痛、心悸等症状。

  4、糖尿病:过度工作,久坐不动,饮食不规律等因素都可能导致代谢紊乱,从而引发糖尿病的发生。

  5、心理疾病:如抑郁症、焦虑症、神经衰弱等。工作压力、紧张的情绪、长期的焦虑等都会让人产生心理疾病,甚至会影响到身体的健康。

  因此,我们在工作中要预防劳累过度的情况,保持心态的平衡,学会自我调节,多参加户外活动。定期进行体育锻炼,增强体质。保持良好的饮食和生活习惯,避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。在工作和生活中要合理规划时间,注意劳逸结合,保持身心的平衡,定期进行身体检查,及时发现和治疗疾病。

相关文章