高度近视者可以进行适当的热敷眼睛缓解眼部疲劳，但需要注意温度、时间、频率以及环境和工具等因素，以避免加重眼部问题。此外，高度近视者最好在眼科医生的指导下进行热敷，以确保热敷的安全和有效性。如果热敷后出现视力模糊、眼部疼痛等不适症状，应立即停止热敷并咨询眼科医生。具体如下：

　　1、温度和时间：热敷的温度和时间需要适当控制，避免过高的温度和过长的时间导致眼睛过度疲劳或烫伤。通常建议使用温水袋或温毛巾，将温度控制在40-45℃左右，每次热敷时间不宜超过15分钟。

　　2、频率：高度近视者的眼睛更容易疲劳，因此频繁的热敷可能会加重眼部负担。建议每天热敷1-2次，每次15分钟左右，避免过于频繁。

　　3、环境和工具：热敷的环境和工具也需要注意。应选择安静、温暖、干净的环境进行热敷，避免使用过期或不洁的热敷器具，以免感染或引起其他问题。

　　总之，高度近视是指近视度数超过600度的近视，这种近视度数非常高，容易导致眼部疲劳、干涩、视力下降等问题，热敷需要在专业医生的指导下进行，以确保安全、有效。如果热敷后出现视力模糊、眼部疼痛等不适症状，应立即停止热敷并及时就医。