首先，需要明确的是，戴平面镜本身并不会对眼睛造成伤害。相比于其他类型的透镜，平面透镜的曲率较小，因此在使用平面镜时，眼睛的肌肉会相对轻松，不会产生较大的压力。此外，平面镜还有较高的透光率，可以减少眼睛在使用时的视觉扭曲和畸变，从而提高视觉舒适度。

　　但是，如果戴平面镜的过程中出现以下情况，就可能会对眼睛造成伤害，比如镜片度数不准确、镜片质量差、镜片未经过抗蓝光处理等。

　　1.镜片度数不准确：如果戴的平面镜度数不准确，会导致眼睛过度疲劳，甚至产生头痛、眩晕等不适感。

　　2.镜片质量差：一些低质量的平面镜可能存在气泡、夹杂物或者不均匀变色等问题，这些问题会产生反光或者扭曲的视觉，从而对眼睛造成伤害。

　　3.镜片未经抗蓝光处理：现在越来越多的人会选择购买抗蓝光镜片，这是因为现代人长时间使用电子产品，容易造成眼睛疲劳和不适感。如果戴的平面镜未经抗蓝光处理，就会加剧这种问题，对眼睛造成伤害。