胡萝卜对近视眼有一定的帮助。胡萝卜富含β-胡萝卜素，这是一种强效的抗氧化剂。它可以帮助我们的眼睛抵御自由基的损害，从而保护眼睛的健康。此外，β-胡萝卜素还可以转化为维生素A，这是一种对眼睛非常重要的营养物质。

防蓝光眼镜旨在过滤蓝光并减少其对眼睛的影响，通常带有黄色或橙色镜片，可以阻挡或吸收蓝光。有些眼镜还有防眩光涂层，可以减少屏幕对光线的反射。

戴隐形眼镜不会让眼球本身变形。眼球的形状是由眼内的结构所决定的，包括角膜、晶状体、玻璃体等部分。而隐形眼镜只是覆盖在角膜表面，对眼球本身的形状没有影响。但是，戴隐形眼镜长时间不当使用或不合适的佩戴方式可能会导致一些眼部问题，包括眼睛的变形。

视力4.2是相对比较低的视力，通常近视可能有在150-200多左右的近视度数。如果是小孩子有4.2的视力，需要去医院进行验光，并且经过验光，如果有高度数的远视或者有近视，需要配戴一副眼镜提高视力。

中老年人普遍出现视力下降是一个非常普遍的问题，许多人开始发现他们的视力变得模糊或者难以聚焦。老年人眼睛模糊看不清的原因有很多，主要包括年龄、白内障、糖尿病、青光眼、视网膜色素变性等。