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有没有防近视眼镜

2023-03-23 14:49阅读数 : 8160
张红松副主任医师

中日友好医院眼科

  目前没有一种眼镜可以完全预防近视。眼镜只能够在一定程度上减缓近视的发展,而不是阻止近视的产生。

  一些眼镜厂商推出了一些所谓的“预防近视眼镜”,通常会在镜片表面覆盖一层特殊涂层,这层涂层可以过滤掉一定波长的光线,减少眼睛疲劳和对眼睛的刺激,从而达到减缓近视的发展的目的。

  需要注意的是,预防近视眼镜并不能代替正确的用眼习惯。长时间使用电子产品和缺乏户外活动是导致近视率不断上升的主要原因。因此,需要正确的用眼习惯,包括养成30~40cm的阅读距离,不要在光线太暗的环境下工作学习,长时间近距离用眼后休息5~10分钟,常眺望远方,远离电子产品,多进行户外活动等。这些都是预防近视的有效方法。

  总之,预防近视眼镜可以在一定程度上减缓近视的发展,但并不能完全预防近视的产生。要想预防近视,最重要的还是养成良好的用眼习惯。

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