一般的情况下，老花眼的度数随年龄增加而增加。45~50岁，一般的度数为100度左右，50~60岁，150~200度左右，60~70岁，250~300度左右，70岁以后人的老花眼度数便能稳定。对于老花眼的患者可以通过戴老花镜、使用增大字体的电子设备、保持足够的光线、保持适当的距离、进行眼保健操、定期进行眼部检查等缓解。

　　1、戴老花镜：老花镜是一种专门用于矫正老花眼的眼镜，可以根据个人需要选择不同度数的老花镜。一般来说，眼镜店的验光师会根据您的需要进行测试并建议选择适当的老花镜。

　　2、使用增大字体的电子设备：对于使用电子设备的人来说，可以调整屏幕字体大小来减少对眼睛的负担。此外，一些电子设备也提供了特殊的老花模式，可以在阅读时自动调整字体大小。

　　3、保持足够的光线：在阅读或近距离工作时，保持足够的光线可以减少眼睛疲劳。避免在昏暗的环境下读书或工作。

　　4、保持适当的距离：阅读时，保持适当的距离可以减少眼睛疲劳和眼睛的应力。一般来说，阅读距离应为书本的长度。

　　5、进行眼保健操：适当的眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳。可以在眼睛疲劳时进行简单的眼保健操，比如闭上眼睛深呼吸、远离屏幕并眨眼等。

　　6、定期进行眼部检查：定期进行眼部检查可以发现一些潜在的眼部疾病，例如青光眼和白内障等。建议每年至少进行一次眼部检查。

　　总之，老花眼虽然无法治愈，但可以通过上述方法缓解症状和减轻对日常生活的影响。如果出现严重的眼睛疲劳或视力下降等症状，建议及时就医，以避免出现更严重的问题。