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150度近视能自愈吗

2023-03-23 11:46阅读数 : 4431
张红松副主任医师

中日友好医院眼科

  对于150度的近视来说,不算是非常高的近视。一些轻度的近视可能可以通过保持正确的坐姿和阅读姿势、进行眼保健操、控制电子设备使用时间、保持良好的生活习惯进行自愈。

  1、保持正确的坐姿和阅读姿势:近视的主要原因之一是长时间保持不良的阅读姿势和坐姿。我们需要保持正确的姿势,以减少眼睛的压力。

  2、进行眼保健操:眼保健操可以有效地缓解眼睛疲劳,并有助于增强眼部肌肉的活动,从而改善近视。

  3、控制电子设备使用时间:长时间使用电子设备会对眼睛造成损害,因此我们需要控制使用时间。

  4、保持良好的生活习惯:合理饮食、充足睡眠和适度的运动等都有助于减轻眼睛的疲劳,从而改善近视。

  但对于150度以上的近视,以上方法可能并不足够。此时,佩戴适合的近视眼镜或者隐形眼镜是一个比较好的选择。这些镜片可以帮助看清远距离的物体,从而改善近视。同时一些近视手术如激光近视手术等也可以帮助改善近视。

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