米豆腐的热量是比较高的，每100g米豆腐约含247大卡的热量，而每100g米饭仅有116大卡的热量，因此米豆腐的热量比较高，并不适合减肥的时候吃。减肥的时候适合吃低碳水、低脂、高蛋白的事物。

荷叶茶是用荷叶做成的饮品，荷叶味苦性寒凉，归心、肝、脾经，夏天喝荷叶茶可有着清暑利湿、升发阳气、散瘀止血等功效。

　　绵枣是一味中药，同时它也是一种食材，它性寒，味甘，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以治疗腰腿疼痛、疮痈肿毒、咳嗽咳痰等疾病。

吃调理痛经的中药来月经更痛有可能是服用的中药引起的。可能因为患者自身的体质而对该药物不耐受，或者是患者对于药物副作用的反应较为明显。

肝气郁结人群不宜服用活络丸。活络丸分为大活络丸和小活络丸，这两类都属于祛寒通痹的中成药，一般适用于中风痰厥引起的瘫痪、足萎痹痛、经脉拘急等。肝气郁结服用活络丸并不符合对症下药的原则，又因为活络丸有一定的肾毒性，不建议肝气郁结时自行服用活络丸。