半夜上吐下泻若情况不严重可以自愈，但上吐下泻次数过多，一般不能自愈。导致上吐下泻的原因有很多，如腹部受凉、急性胃肠炎、食物中毒等。

　　1、腹部受凉：由于腹部保暖不到位或者食入过多生冷、寒凉食物，有可能导致半夜出现明显的腹痛、恶心、腹泻的症状。患者可以通过选择热敷的方式进行治疗，将热毛巾或者暖水袋对腹部进行局部热敷。

　　2、急性胃肠炎：主要与病原微生物感染有关，同时还可伴有腹部疼痛的症状。患者需要在医生的指导下使用肠黏膜保护剂和吸附剂、微生物制剂、消旋卡多曲、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗，也可以配合推拿、针灸等中医方式治疗，可以使病情得到明显的缓解。

　　3、食物中毒：肠道黏膜发生炎症，可出现腹痛、呕吐、腹泻，有些还会伴有发烧，剧烈呕吐等，可并发胃出血、贲门撕裂等，一般不会自愈。

　　除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如传染病、胃肠型感冒、消化不良。患者一定要多饮水，适当饮用淡盐水，避免电解质紊乱的发生。如症状不见好转或持续加重，需及时就诊，遵医嘱治疗。