舌头伸出来有轻微颤抖可能是精神因素、神经损伤、甲状腺功能亢进症等原因引起。若出现这种情况，或反复发作，建议及时至正规医院就诊，在医生指导下规范对因治疗。

　　1、精神因素：人在紧张、焦虑等情绪时可以出现生理性的舌头颤抖，此时往往还会伴有全身肌肉的颤抖，很容易辨别，情绪缓解后可消失。此外，在过度使用某项器官时，该器官也会出现颤抖的可能。

　　2、神经损伤：如果常常出现伸舌头出现轻微颤抖的情况可能是由于神经损伤导致，可以通过服用甲钴胺和维生素B12可改善症状。

　　3、甲状腺功能亢进症：正常人伸舌头不会颤抖，如果平时还伴有有多汗、体重下降、易激动、焦虑烦躁、心悸、食欲亢进、腹泻等症状，就要及时到医院检查，做甲状腺功能测定、甲状腺彩超等，如果确诊是甲状腺功能亢进症，需要及时采取措施治疗。

　　除上述原因之外，舌头伸出来有轻微颤抖也有可能是其他原因引起的，比如帕金森病、特发性震颤、渐冻症。平时适当休息，忌碘饮食。注意补充足够的热量和营养，包括糖、蛋白质和B族维生素等。要注意保持颈椎部位的正确姿势，避免长期低头伏案工作，注意口腔的清洁。出现不适症状，建议及时就医。