肺炎可以吃的水果蔬菜有很多，例如雪梨、橙子、西兰花、白菜、白萝卜等。

　　1、雪梨：含有丰富的维生素C、氨基酸和矿物质，有润肺的效果，可改善肺炎引起的咳嗽、咳痰等症状。

　　2、橙子：橙子是一种富含维生素C的水果，维生素C可以增强白细胞的吞噬作用，抵抗病毒和细菌的侵袭，同时也有利于肺部的排炎和消肿。橙子还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以促进新陈代谢，缓解肺部的酸性环境。橙子可以直接食用，也可以榨汁喝，但要注意不要过量，以免刺激胃肠道。

　　3、西兰花：西兰花是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的维生素A、C、E、K等，以及硫化物、叶酸、钙、铁等微量元素。这些成分可以增强机体的抗氧化能力，保护肺部细胞免受自由基的损伤，同时也可以提高机体的抗炎能力，减轻肺部的炎症反应。西兰花可以采取清炒、蒸、煮汤等多种方式食用，但要注意不要过火，以免破坏营养成分。

　　4、白菜：白菜当中含有的营养价值也比较丰富，含有大量的维生素C，有助于促使病情能够尽快的好转，同时白菜也比较容易消化，不会增加胃肠道负担。

　　5、白萝卜：白萝卜具有润肺、解毒生津的作用，可以缓解肺炎所引起的咳嗽、咳痰等症状。

　　得了肺炎的人需要避免食用较为刺激性的食物，例如辣椒、生姜、葱、蒜等，这些食物容易刺激胃肠道，引起消化不良，加重肺炎的症状。如果身体出现不适，建议及时就医。