平均红细胞偏低可能是妊娠、缺铁性贫血、地中海贫血等疾病造成，可以去医院查找病因，然后进行针对性地治疗，详情如下：

　　1、妊娠：妊娠早期的孕妇的平均红细胞血红蛋白浓度如果出现偏低的情况，多是由营养不良或妊娠反应导致。如果是在妊娠晚期出现这种情况，则主要是由血容量增加，血液稀释后导致。患者通常不需要特殊处理或者治疗，平时进食富含铁的食物如猪肝、动物血液、木耳、蛋类、瘦肉等，做到饮食营养均衡，以满足自身以及胎儿营养的需求。

　　2、缺铁性贫血：缺铁性贫血可能是体内铁缺乏引起，也有可能是铁摄入不足导致的，或者是铁需求增多的原因。患者会出现头晕眼花、胸闷气短、机体乏力以及皮肤苍白等症状，并且还会导致体内红细胞数量逐渐下降，造成平均红细胞偏低，可以服用葡萄糖酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。

　　3、地中海贫血：地中海贫血又称海洋性贫血，是由于一个或多个珠蛋白基因异常，导致一个或多个珠蛋白链减少或缺失，从而导致珠蛋白链失衡的贫血。地中海贫血的特征是溶血、无效的红细胞生成和不同程度的小细胞低色素性贫血。

　　除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如自身免疫性贫血。建议平时一定要注意饮食，合理摄取每一种营养素。应该多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆腐、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。