电子书对眼睛有伤害吗
- 2023-04-28 09:20阅读数 : 1144
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张红松副主任医师
中日友好医院眼科
电子书对眼睛是有一定伤害的。电子书属于发光的电子产品，对眼睛可以造成光损伤，长时间的辐射可以引起角膜上皮剥脱，辐射性白内障，也可以形成对视网膜的黄斑部损害；促进近视眼的形成，加重近视眼的度数。电子书是指将文字、图片、声音、影像等讯息内容数字化的出版物，植入或数字化文字、图片、声音、影像等讯息内容的集存储，显示终端于一体的手持阅读器。一般一次看电子书时间不能超过半小时。
使用电子书的时间，不能超过一小时，建议每盯着电子书四十分钟，休息一会，以免眼睛疲劳，出现不良症状。另外眼睛出现疲劳，建议远望一到两分钟，建议以绿色景观为宜。
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