层粘连蛋白偏高能降下来，一般通过改变饮食、适量运动、戒烟限酒等方面，可以有效地降低层粘连蛋白偏高的风险，保持健康的血液凝固水平，预防心脑血管疾病。

　　1、健康的饮食习惯：多食用蔬菜、水果、谷物等富含纤维素的食物，适量摄入低脂肪、低糖分的食品，可以帮助降低层粘连蛋白的水平。

　　2、适量运动：适度的运动可以改善血液循环，有助于降低层粘连蛋白水平。建议每周进行至少150分钟的有氧运动。

　　3、戒烟限酒：烟草和酒精的摄入会增加层粘连蛋白的水平，因此戒烟限酒也是降低层粘连蛋白的重要措施。

　　4、控制体重：过重和肥胖会增加心脑血管疾病的风险，同时也会增加层粘连蛋白的水平。因此，保持健康的体重也是降低层粘连蛋白的有效方法。

　　5、注意心理健康：长期的焦虑、紧张、压力等情绪也可能导致层粘连蛋白偏高，因此注意心理健康也是重要的。

　　此外，对于层粘连蛋白偏高的患者，医生可能会推荐使用抗凝剂或者抗血小板药物，以防止血液过度凝固。但是，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行，以避免出现不良反应或者副作用。