语音内容
多数女性在怀孕之后都会出现孕吐，孕期呕吐属于一种比较正常的生理现象，这是由于怀孕之后，女性的孕激素水平增高，刺激胃粘膜所引起的生理反应。在怀孕期间出现孕吐时，要注意孕妇的饮食调整，准妈妈可以吃一些清淡的食物，如小米粥、苏打饼干或是可以经常喝一些柠檬汁，都能够缓解孕吐反应，尽量减少吃油腻不好消化的食物，以免加重胃的负担，加重呕吐症状。可以多喝一些白开水，补充水分。
如果孕吐比较严重，也可以服用维生素B6缓解，多数女性在怀孕三个月之后孕吐反应就会减轻，但是有的女性会持续到整个孕期，也是属于正常的。
TA的语言
