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脖子扭伤后如果不能活动，应双手托住颈部或头部，避免过度活动导致二次损伤，并积极的寻找或购买颈托保护或就近医院就诊，给予佩戴颈托保护。根据症状或结合相应的查体，给予相应的影像学检查，以明确有无脱位骨折或导致颈椎病加重的可能，并给予积极的对因治疗。
如无法及时就诊应佩戴颈托保护后，伤后两天内行局部的冷敷，两天后可以行局部的热敷、烤电、理疗、针灸等，并口服消炎止疼活血化瘀药物，积极就诊给予针对性的治疗。
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脖子扭伤后如果不能活动，应双手托住颈部或头部，避免过度活动导致二次损伤，并积极的寻找或购买颈托保护或就近医院就诊，给予佩戴颈托保护。根据症状或结合相应的查体，给予相应的影像学检查，以明确有无脱位骨折或导致颈椎病加重的可能，并给予积极的对因治疗。
如无法及时就诊应佩戴颈托保护后，伤后两天内行局部的冷敷，两天后可以行局部的热敷、烤电、理疗、针灸等，并口服消炎止疼活血化瘀药物，积极就诊给予针对性的治疗。