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　　膝关节创伤性滑膜炎的患者，最主要的还是需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒烟戒酒，就完全可以的。通常要想促进创伤性滑膜炎快速的恢复，需要做到以下几点：

　　一、需要正确处理休息与活动的关系，在积液没有消退之前，应该暂停主动和被动活动，严重的需要局部严格的进行保护制动一下，但是不能只懂时间太长。如果这种时间太长，有可能会导致关节出现僵硬的情况。

　　二、对于关节内积液比较多的，可能会使得关节腔内的压力增加，刺激神经末梢，使得疼痛加剧。对于这样的病人可以积极的进行穿刺抽液，但是一定要注意无菌操作的。

　　三、局部可以进行理疗、热敷，使用活血化瘀的中草药。