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　　对于肌腱损伤吃什么好的问题，肌腱损伤以后的病人，通常早期需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，积极地进行补充营养。后期需要排骨汤、猪蹄汤需要禁忌油腻刺激性食物，禁忌辛辣实际性食物，禁烟戒酒就完全可以的。

　　要想促进肌腱损伤快速的恢复，必须要做到以下几点：

　　一，需要对损伤的肌腱进行修复重建手术治疗。

　　二，需要严格的进行术后石膏托外固定保护，千万不可以过早的进行活动，否则容易引起肌腱出现再次断裂的可能。

　　三，这期间需要积极的进行刀口换药消毒，目的是为了预防感染的发生。

　　四，保护到一个月左右去掉外固定，然后烫洗加强关节的屈伸功能锻炼，来恢复病人正常关节活动度。