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2021-01-14 10:07浏览 : 523
聊城市人民医院心血管内科
冠心病的患者不应该吃高油、高盐、高脂、高胆固醇的食物,要强调植物性的食物,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠盐。并有助于控制体重、血压和胆固醇,每周吃1-2份的鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸、过多的盐和过多的糖。
如果喝酒的话要适度,也就是说所有年龄阶段女性和65岁以上男性每天最多喝一杯,65岁以下男性每天最多喝两杯,这里的一杯酒约等于350毫升的啤酒或者140毫升的葡萄酒。
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