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　　如果老年人出现了肩周炎的情况，一是日常生活中要多注意肩部保暖，避免受凉，避免肩部过度受力和外伤，以免导致老年人肩周炎情况较重。二是在出现老年人肩周炎以后，可以行肩关节部位热敷、理疗、针灸、艾灸等疗法来减轻肩关节部位疼痛的症状。

　　如果说肩关节周围疼痛比较重，可以口服非甾体类抗炎药物来减轻疼痛，或者是在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来减轻肩关节周围疼痛的症状。但是在老年人出现肩周炎情况以后，一定要注意肩关节复位功能锻炼，以牵拉粘连挛缩的韧带关节囊，以促进肩关节功能恢复。如果说通过功能锻炼，肩关节功能恢复不理想，可以应用肩关节镜微创手术治疗，以松解粘连挛缩的韧带关节囊，以促进老年人肩关节功能恢复。