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2021-01-14 18:32浏览 : 852
济南市中西医结合医院骨科
想要预防肩周炎,一是日常生活中要做注意肩部保暖,避免受凉,避免肩关节部位长时间过度受力活动,以免导致肩关节周围韧带关节囊出现劳损蜕变,引发肩周炎。
二是一定要避免肩关节部位外伤,以免导致肩关节周围韧带关节囊损伤以后,后期引发粘连,导致肩周炎情况。
三是在肩关节部位外伤以后,一定要避免肩关节部位长时间制动,在损伤部位稳定以后,一定要积极地行肩关节部位功能锻炼,以防止长时间制动,引起肩周炎,就会影响肩关节部位功能。
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