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如果病人出现了左跟骨骨质增生的情况，注意的事项：
一是日常生活中要多注意左足跟部位保暖，避免受凉，避免左足跟部位过度负重活动，避免外伤，禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致左跟骨骨质增生症状加重，病程加快。
二是在病人出现左跟骨骨质增生情况以后，日常生活中要多穿厚底软鞋，以及多吃一点高钙、高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，来减轻左跟骨骨质增生症状和延缓左跟骨骨质增生发展。
三是在病人出现左跟骨骨质增生情况以后，一定要积极的就诊治疗，以缓解左足跟部位疼痛症状，以提高病人的生活质量。
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