如果病人出现了双侧跟骨骨质增生情况,想要好的快。
一是日常生活中要减轻主干部位受力,特别是避免长时间站立活动,避免钝器跑跳运动,以免加重左跟部位负担,导致双侧主干部位疼痛情况加重。
二是在出现双侧跟骨骨质增生以后,要多穿厚底软鞋,也减轻左跟部位疼痛,也可以应用足跟部位热敷、针灸、艾灸、拔罐等疗法,配合非甾体类抗炎药物来减轻双侧足跟部位疼痛症状,以提高病人的生活质量。
三是在病人出现双侧跟骨骨质增生以后,也可以在足跟痛点部位进行封闭治疗或者是小针刀治疗,来促进双侧跟骨骨质增生症状减轻恢复,以恢复足部正常的受力活动。